05/11/2019

Meditação

É comum que a meditação represente para a maioria das pessoas uma prática religiosa de origem oriental, estranha aos nossos costumes. Na verdade, ela tem uma […]
04/04/2018

Oniomania ou Compulsividade por Compras

Onde o prazer está em comprar, não naquilo que é comprado. Pense em quando você está diante de uma compra, seja pela internet, seja pessoalmente, e […]
26/10/2017

10 passos para o perdão

Se perdoar fosse fácil não levaríamos tanto tempo pensando naquela pessoa que de algum modo nos feriu, nos ofendeu, nos magoou. Quando alguém nos faz algo […]
21/09/2017

Levanta o som

Pessoas que tem problemas de audição sofrem ao realizar tarefas simples do dia a dia. E seus ouvidos, como estão? Quando você fez um teste para […]
18/09/2017

Por que as dietas não funcionam?

Nos dias de hoje o termo DIETA é disseminado como privação parcial ou total de grupos alimentares em busca do emagrecimento. Essas são as famosas dietas […]
12/09/2017

Como lidar com uma demissão em massa

Você está ouvindo conversas nos corredores. As coisas não vão bem. A grande despedida está chegando. Eu já passei por isso três vezes na minha carreira. […]
25/08/2017

Conduta nutricional no tratamento da depressão

Considerada o mal do século, a depressão pode ser reconhecida pela perda de sentimentos bons, abatimento pessoal, dentre outros sintomas. O quadro da doença pode ser […]
23/08/2017

Mitos e verdades sobre a Voz

Você é um profissional da voz? Profissionais da voz são aquelas pessoas que utilizam a voz como meio de trabalho, como por exemplo os professores, cantores, […]
21/08/2017

É ou não é Coaching?

Às vezes acho engraçado quando alguém me pergunta o que estou fazendo e digo que sou coach, sempre rola um comentário sarcástico ou inocente do tipo: […]