Você pisa de forma correta?
A formação dos pés e o jeito de pisar podem comprometer o alinhamento postural e estrutural do corpo, causando dores. Pisar de forma errada pode desencadear diversos problemas na postura e nas articulações, provocando dores na coluna vertebral, joelhos, pernas e região lombar.
Adolescência é a melhor fase para corrigir a má postura
A adolescência é marcada pelas grandes transformações! E além de todas as alterações previstas para esta fase, os adolescentes passam muitas horas do dia sentado na escola, em frente à televisão, videogame, computador e smartphones, mantendo-se sedentário e contribuindo para uma má postura. Quando o adolescente começa a adquirir vícios posturais, e esses não são […]